Oro har, gizaki guztientzat da garrantzitsua elikadura zaintzea eta ahalik eta ondoen jatea. Kirolarien kasuan, ordea, aparteko garrantzia du elikadurak. Eta oraindik hazten ari zareten horien artean, zer esanik ez.
Kirola egiteko orduan elikadura ondo zaindu behar da eta adituen gomendioak jarraitzea interesgarria da.
No hay comentarios:
Publicar un comentario