Nire ondorioak

Bada ordua elikadurari dagokion garrantzia emateko. Izan ere, gaia gizartearen ahotan dago etengabe, baina informatu baino gehiago desinformatu egiten da gai honen inguruan. Milaka dira osasungarritzat iragartzen diren dietak, asko eta asko erabat kontrajarriak dira gainera, beraz, bat osasungarria bada, bestea ezin izan. Argal daudenek sekula ez daude nahiko argal eta gizenegi daudenak, gazteen artean gero eta gehiago, argal egotea dute amets. Eta ezin dugu ahaztu gaztetasunari egiten zaion gorazarrea, gorputzaren kultua, gorputz atalak kirurkiaz aldatzeko itxura bateko erraztasunak...

Nola aurre egin guztiari?
Gero eta argiago geratzen ari da, heziketa ezinbestekoa dela. Gazte gaztetatik erakutsi behar da, benetako informazio sakon zabala emanda, zer den elikadura osasungarria, nola lortzen den, eta zein ondorio dituen gaizki elikatzeak. Gaiak gainera, modu erakargarrian lantzeko aukera ematen du, zapore, testura, kolore, ohitura eta abarren munduan milaka ñabardurako mundu liluragarria aurki dezakete gazteek ustekabean. Baina hori bai, ez dago beste biderik, denok jabetu behar dugu elikadura osasungarrian hezteak zein garrantzia duen eta curriculumetan islatu behar da hori.